Tips dan Trik Ramuan Herbal Agar Miss V Wangi di Sisobaoho Lahomi Nias Barat

Tips dan Trik Ramuan Herbal Agar Miss V Wangi di Sisobaoho Lahomi Nias Barat

Tips dan Trik Ramuan Herbal Agar Miss V Wangi di Sisobaoho Lahomi Nias Barat

Nyeri ketika haid merupakan situasi yang kerap kali dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membikin para wanita tak dapat berkesibukan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak kian mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Pelbagai Obat Nyeri Haid Alami

Tips dan Trik Ramuan Herbal Agar Miss V Wangi di Sisobaoho Lahomi Nias Barat

Sakit perut saat sedang menstruasi dapat diredakan dengan pelbagai obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit sanggup melemaskan otot yang kram, mencegah rasa begah saat menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara perlahan bisa menolong mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menonjolkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram saat menstruasi secara efektif. Selain mengkonsumsi makanan bergizi, Anda malah direkomendasikan untuk menghindari minuman beralkohol dan rokok karena cuma akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membikin Anda menjadi enggan beranjak dari daerah tidur. Tapi terbukti, bergerak dan berolahraga justru bisa membuat rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menunjukkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid alami sebab menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampilkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan cara alami, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga dapat dilaksanakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter kalau kram dan nyeri haid yang Anda rasakan amat parah. Kadang-kadang, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Tips dan Trik Ramuan Herbal Agar Miss V Wangi di Sisobaoho Lahomi Nias Barat

Herba V terbuat dari bahan alami adalah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling menunjang untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, ialah jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak air kencing yang dikeluarkan dan diinginkan bisa menolong pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih mempunyai efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan mampu membantu untuk lebih meningkatkan tenaga bendung tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan kesibukan menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!