Tips dan Trik Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Tombula Tongkuno Muna

Tips dan Trik Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Tombula Tongkuno Muna

Tips dan Trik Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Tombula Tongkuno Muna

Nyeri ketika haid yaitu keadaan yang sering kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak bisa beraktivitas dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara biasa, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Beraneka Obat Nyeri Haid Natural

Tips dan Trik Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Tombula Tongkuno Muna

Sakit perut dikala sedang menstruasi dapat diredakan dengan bermacam obat nyeri haid alami yang dapat ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kembung ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan sistem minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara perlahan bisa menolong mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Anda juga bisa meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menampakkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga dapat mengurangi kram ketika menstruasi secara efektif. Kecuali mengonsumsi makanan bergizi, Anda pun direkomendasikan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok sebab cuma akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membuat Anda menjadi enggan beranjak dari daerah tidur. Tapi terbukti, bergerak dan berolahraga justru dapat membikin rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampakkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid natural sebab menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampilkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan cara alami, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga bisa dikerjakan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang disarankan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter sekiranya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sangat parah. Sesekali, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh situasi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Tips dan Trik Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Tombula Tongkuno Muna

Herba V terbuat dari bahan alami adalah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut memiliki efek farmakologi yang saling mendorong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, yakni jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak air kencing yang dikeluarkan dan diinginkan bisa membantu pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan kapabel menolong untuk lebih meningkatkan energi tahan tubuh sehingga tidak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan kesibukan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!