Tips dan Trik Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Kafo Foo Kontu Kowuna Muna

Tips dan Trik Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Kafo Foo Kontu Kowuna Muna

Tips dan Trik Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Kafo Foo Kontu Kowuna Muna

Nyeri dikala haid adalah keadaan yang sering dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membikin para wanita tak dapat berkegiatan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah mengaplikasikan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara biasa, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Berbagai Obat Nyeri Haid Alami

Tips dan Trik Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Kafo Foo Kontu Kowuna Muna

Sakit perut saat sedang menstruasi dapat diredakan dengan bermacam obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit sanggup melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kembung dikala menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga bisa memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan sistem minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara perlahan dapat menolong mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Anda juga bisa meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau terbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Selain mengkonsumsi makanan bergizi, Anda pun direkomendasikan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok karena hanya akan membuat nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membikin Anda menjadi enggan beranjak dari daerah tidur. Melainkan ternyata, bergerak dan berolahraga justru dapat membikin rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampilkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid alami karena menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan cara natural, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter sekiranya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan benar-benar parah. Kadang, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Tips dan Trik Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Kafo Foo Kontu Kowuna Muna

Herba V terbuat dari bahan alami yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling mendukung untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, ialah jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak air kencing yang dikeluarkan dan diinginkan dapat membantu pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan sanggup menolong untuk lebih meningkatkan tenaga tahan tubuh sehingga tidak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan aktivitas menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!