Tips dan Trik Jamu Rapat Miss V Alami di Taubonto Rarowatu Bombana

Tips dan Trik Jamu Rapat Miss V Alami di Taubonto Rarowatu Bombana

Tips dan Trik Jamu Rapat Miss V Alami di Taubonto Rarowatu Bombana

Nyeri dikala haid merupakan situasi yang kerap dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak bisa berkegiatan dengan nyaman. Agar nyeri haid tak semakin mengganggu, cobalah menerapkan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Berbagai Obat Nyeri Haid Alami

Tips dan Trik Jamu Rapat Miss V Alami di Taubonto Rarowatu Bombana

Sakit perut saat sedang menstruasi dapat diredakan dengan pelbagai obat nyeri haid natural yang dapat ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kekenyangan ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara perlahan dapat menolong mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Anda juga dapat meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga dapat mengurangi kram ketika menstruasi secara tepat sasaran. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda bahkan disarankan untuk menghindari minuman beralkohol dan rokok sebab cuma akan membikin nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membikin Anda menjadi ogah beranjak dari tempat tidur. Melainkan ternyata, bergerak dan berolahraga justru bisa membikin rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menonjolkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid alami sebab membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan metode alami, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga dapat dikerjakan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter apabila kram dan nyeri haid yang Anda rasakan benar-benar parah. Adakalanya, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh situasi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Tips dan Trik Jamu Rapat Miss V Alami di Taubonto Rarowatu Bombana

Herba V terbuat dari bahan alami merupakan Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian mempunyai efek farmakologi yang saling mensupport untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, adalah jamur candida albican yang biasanya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak urin yang dikeluarkan dan diinginkan dapat membantu pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih mempunyai efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan cakap membantu untuk lebih meningkatkan daya bendung tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini sanggup menunjukan aktivitas menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!