Tips dan Trik Herbal Untuk Merapatkan Miss V di Tampo Anggeraja Enrekang

Tips dan Trik Herbal Untuk Merapatkan Miss V di Tampo Anggeraja Enrekang

Tips dan Trik Herbal Untuk Merapatkan Miss V di Tampo Anggeraja Enrekang

Nyeri dikala haid yaitu situasi yang kerap dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak bisa berkesibukan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah menerapkan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Beraneka Obat Nyeri Haid Alami

Tips dan Trik Herbal Untuk Merapatkan Miss V di Tampo Anggeraja Enrekang

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan berjenis-jenis obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kekenyangan ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara perlahan dapat membantu mengurangi rasa nyeri dikala menstruasi. Anda juga bisa berbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menampakkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram ketika menstruasi secara tepat sasaran. Kecuali mengonsumsi makanan bergizi, Anda malahan dianjurkan untuk menghindari minuman menandung alkohol dan rokok sebab cuma akan membuat nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membikin Anda menjadi tidak mau beranjak dari daerah tidur. Tetapi ternyata, bergerak dan berolahraga justru dapat membuat rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampakkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid alami sebab membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan cara alami, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga dapat dijalankan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter apabila kram dan nyeri haid yang Anda rasakan amat parah. Kala, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh situasi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Tips dan Trik Herbal Untuk Merapatkan Miss V di Tampo Anggeraja Enrekang

Herba V terbuat dari bahan natural yaitu Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian mempunyai efek farmakologi yang saling mendukung untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, yakni jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak urin yang dikeluarkan dan diinginkan bisa membantu pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan cakap membantu untuk lebih meningkatkan energi tahan tubuh sehingga tidak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan kesibukan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!