Ingin Tahu Jamu Herbal Perapat Miss V di Punan Bengalun Malinau Barat Malinau

Ingin Tahu Jamu Herbal Perapat Miss V di Punan Bengalun Malinau Barat Malinau

Ingin Tahu Jamu Herbal Perapat Miss V di Punan Bengalun Malinau Barat Malinau

Nyeri saat haid ialah situasi yang kerap dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membikin para wanita tidak bisa beraktivitas dengan nyaman. Agar nyeri haid tidak kian mengganggu, cobalah menerapkan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Bermacam-macam Obat Nyeri Haid Alami

Ingin Tahu Jamu Herbal Perapat Miss V di Punan Bengalun Malinau Barat Malinau

Sakit perut dikala sedang menstruasi dapat diredakan dengan beragam obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit sanggup melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kekenyangan dikala menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara perlahan dapat membantu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga dapat mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda malah dianjurkan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok karena hanya akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membikin Anda menjadi ogah beranjak dari tempat tidur. Tapi terbukti, bergerak dan berolahraga justru dapat membuat rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampilkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid natural sebab membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan cara natural, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga bisa dikerjakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter apabila kram dan nyeri haid yang Anda rasakan betul-betul parah. Sesekali, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh kondisi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Ingin Tahu Jamu Herbal Perapat Miss V di Punan Bengalun Malinau Barat Malinau

Herba V terbuat dari bahan alami merupakan Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut mempunyai efek farmakologi yang saling mendorong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, adalah jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air seni yang dikeluarkan dan diinginkan dapat menolong pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan mampu membantu untuk lebih meningkatkan energi tahan tubuh sehingga tak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini mampu menunjukan aktivitas menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!