Ingin Tahu Jamu Herbal Merapatkan Miss V di Sihite I Dolok Sanggul Humbang Hasundutan

Ingin Tahu Jamu Herbal Merapatkan Miss V di Sihite I Dolok Sanggul Humbang Hasundutan

Ingin Tahu Jamu Herbal Merapatkan Miss V di Sihite I Dolok Sanggul Humbang Hasundutan

Nyeri ketika haid adalah kondisi yang tak jarang dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak dapat beraktivitas dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah mengaplikasikan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara lazim, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Pelbagai Obat Nyeri Haid Alami

Ingin Tahu Jamu Herbal Merapatkan Miss V di Sihite I Dolok Sanggul Humbang Hasundutan

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan pelbagai obat nyeri haid natural yang bisa ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kekenyangan ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara pelan dapat menolong mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga bisa terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menampilkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram ketika menstruasi secara efektif. Kecuali mengkonsumsi makanan bergizi, Anda malah direkomendasikan untuk menghindari minuman beralkohol dan rokok karena hanya akan membuat nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membikin Anda menjadi tidak mau beranjak dari tempat tidur. Melainkan rupanya, bergerak dan berolahraga justru bisa membuat rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian memperlihatkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid natural sebab membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menonjolkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan metode alami, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter jikalau kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sangat parah. Kadang-kadang, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh kondisi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Ingin Tahu Jamu Herbal Merapatkan Miss V di Sihite I Dolok Sanggul Humbang Hasundutan

Herba V terbuat dari bahan alami yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling mendorong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, merupakan jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak urine yang dikeluarkan dan diharapkan dapat membantu pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan kapabel membantu untuk lebih meningkatkan daya bendung tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan kegiatan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!