Ingin Tahu Jamu Agar Miss V Wangi di Sari Mulya Sungai Loban Tanah Bumbu

Ingin Tahu Jamu Agar Miss V Wangi di Sari Mulya Sungai Loban Tanah Bumbu

Ingin Tahu Jamu Agar Miss V Wangi di Sari Mulya Sungai Loban Tanah Bumbu

Nyeri ketika haid yakni kondisi yang kerap kali dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membikin para wanita tidak bisa berkesibukan dengan nyaman. Agar nyeri haid tidak kian mengganggu, cobalah mengaplikasikan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Beraneka Obat Nyeri Haid Natural

Ingin Tahu Jamu Agar Miss V Wangi di Sari Mulya Sungai Loban Tanah Bumbu

Sakit perut saat sedang menstruasi dapat diredakan dengan beragam obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kenyang saat menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara perlahan dapat membantu mengurangi rasa nyeri dikala menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Selain mengkonsumsi makanan bergizi, Anda pun direkomendasikan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok karena cuma akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membikin Anda menjadi ogah beranjak dari tempat tidur. Tapi ternyata, bergerak dan berolahraga justru dapat membuat rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menunjukkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid natural karena menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampilkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan sistem alami, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga dapat dikerjakan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter jikalau kram dan nyeri haid yang Anda rasakan benar-benar parah. Kala, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh situasi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Ingin Tahu Jamu Agar Miss V Wangi di Sari Mulya Sungai Loban Tanah Bumbu

Herba V terbuat dari bahan alami merupakan Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut mempunyai efek farmakologi yang saling menunjang untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, adalah jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak air kemih yang dikeluarkan dan diharapkan bisa menolong pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan sanggup membantu untuk lebih meningkatkan daya bendung tubuh sehingga tidak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan kegiatan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!