Beginilah Jamu Untuk Merapatkan Daerah V di iku Utara Tanjung Mutiara Agam

Beginilah Jamu Untuk Merapatkan Daerah V di iku Utara Tanjung Mutiara Agam

Beginilah Jamu Untuk Merapatkan Daerah V di iku Utara Tanjung Mutiara Agam

Nyeri ketika haid yakni situasi yang kerap dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membikin para wanita tidak bisa beraktivitas dengan nyaman. Agar nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi dikala dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Bermacam-macam Obat Nyeri Haid Alami

Beginilah Jamu Untuk Merapatkan Daerah V di iku Utara Tanjung Mutiara Agam

Sakit perut ketika sedang menstruasi bisa diredakan dengan beragam obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit cakap melemaskan otot yang kram, mencegah rasa begah saat menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan sistem minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara pelan bisa menolong mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga dapat meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga dapat mengurangi kram saat menstruasi secara efektif. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda bahkan disarankan untuk menghindari minuman beralkohol dan rokok karena hanya akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membikin Anda menjadi enggan beranjak dari tempat tidur. Tetapi terbukti, bergerak dan berolahraga justru dapat membuat rasa sakit menghilang. Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menunjukkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid natural karena membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan sistem natural, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter bila kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sungguh-sungguh parah. Kala, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh kondisi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Beginilah Jamu Untuk Merapatkan Daerah V di iku Utara Tanjung Mutiara Agam

Herba V terbuat dari bahan alami adalah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut mempunyai efek farmakologi yang saling mendorong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, merupakan jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air seni yang dikeluarkan dan diharapkan bisa menolong pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan sanggup menolong untuk lebih meningkatkan energi tahan tubuh sehingga tak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini sanggup menunjukan kegiatan menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!