Beginilah Jamu Merapatkan Mis V di Tellu Limpoe Tellu Limpoe Sinjai

Beginilah Jamu Merapatkan Mis V di Tellu Limpoe Tellu Limpoe Sinjai

Beginilah Jamu Merapatkan Mis V di Tellu Limpoe Tellu Limpoe Sinjai

Nyeri saat haid ialah kondisi yang kerap kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak dapat beraktivitas dengan nyaman. Agar nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Pelbagai Obat Nyeri Haid Alami

Beginilah Jamu Merapatkan Mis V di Tellu Limpoe Tellu Limpoe Sinjai

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan beragam obat nyeri haid natural yang dapat ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit mampu melemaskan otot yang kram, mencegah rasa begah ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga bisa memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan sistem minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara pelan bisa menolong mengurangi rasa nyeri dikala menstruasi. Anda juga dapat meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau terbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga dapat mengurangi kram dikala menstruasi secara efektif. Kecuali mengkonsumsi makanan bergizi, Anda malahan direkomendasikan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok karena cuma akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membuat Anda menjadi ogah beranjak dari daerah tidur. Tapi terbukti, bergerak dan berolahraga justru dapat membikin rasa sakit menghilang. Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menunjukkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid natural sebab membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan cara natural, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga dapat dijalankan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter jikalau kram dan nyeri haid yang Anda rasakan betul-betul parah. Kadang, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Beginilah Jamu Merapatkan Mis V di Tellu Limpoe Tellu Limpoe Sinjai

Herba V terbuat dari bahan alami yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut mempunyai efek farmakologi yang saling menyokong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, merupakan jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air kencing yang dikeluarkan dan diinginkan dapat membantu pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih mempunyai efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan cakap membantu untuk lebih meningkatkan energi tahan tubuh sehingga tak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini mampu menunjukan kegiatan menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!