7 Resep Herbal Merapatkan Miss V di Talang Jogorogo Ngawi

7 Resep Herbal Merapatkan Miss V di Talang Jogorogo Ngawi

7 Resep Herbal Merapatkan Miss V di Talang Jogorogo Ngawi

Nyeri saat haid merupakan situasi yang sering dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak bisa berkesibukan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak kian mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara biasa, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Beraneka Obat Nyeri Haid Alami

7 Resep Herbal Merapatkan Miss V di Talang Jogorogo Ngawi

Sakit perut saat sedang menstruasi dapat diredakan dengan bermacam-macam obat nyeri haid alami yang dapat ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit sanggup melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kembung dikala menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara perlahan dapat menolong mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga bisa meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram ketika menstruasi secara efektif. Selain mengkonsumsi makanan bergizi, Anda malahan disarankan untuk menghindari minuman beralkohol dan rokok sebab hanya akan membikin nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membuat Anda menjadi enggan beranjak dari daerah tidur. Tetapi rupanya, bergerak dan berolahraga justru dapat membuat rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampakkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid alami karena membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampilkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan cara alami, meredakan sakit perut saat menstruasi juga bisa dikerjakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter jikalau kram dan nyeri haid yang Anda rasakan benar-benar parah. Sesekali, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Resep Herbal Merapatkan Miss V di Talang Jogorogo Ngawi

Herba V terbuat dari bahan natural yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling mendorong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, adalah jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak air kencing yang dikeluarkan dan diharapkan bisa membantu pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan mampu menolong untuk lebih meningkatkan tenaga tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan kegiatan menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!