7 Obat Herbal Alami Rahim di Koto Dalam Padang Sago Padang Pariaman

7 Obat Herbal Alami Rahim di Koto Dalam Padang Sago Padang Pariaman

7 Obat Herbal Alami Rahim di Koto Dalam Padang Sago Padang Pariaman

Nyeri dikala haid yaitu kondisi yang kerap kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membikin para wanita tak dapat berkegiatan dengan nyaman. Agar nyeri haid tak kian mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Berjenis-jenis Obat Nyeri Haid Natural

7 Obat Herbal Alami Rahim di Koto Dalam Padang Sago Padang Pariaman

Sakit perut ketika sedang menstruasi bisa diredakan dengan bermacam obat nyeri haid natural yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kembung dikala menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara pelan bisa menolong mengurangi rasa nyeri dikala menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menampakkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram saat menstruasi secara tepat sasaran. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda pun dianjurkan untuk menghindari minuman beralkohol dan rokok karena cuma akan membikin nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membuat Anda menjadi tidak mau beranjak dari tempat tidur. Tetapi ternyata, bergerak dan berolahraga justru dapat membikin rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian memperlihatkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid alami karena membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan sistem alami, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter jikalau kram dan nyeri haid yang Anda rasakan benar-benar parah. Kala, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh situasi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Obat Herbal Alami Rahim di Koto Dalam Padang Sago Padang Pariaman

Herba V terbuat dari bahan alami adalah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling menyokong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, merupakan jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak urin yang dikeluarkan dan diharapkan dapat membantu pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih mempunyai efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan sanggup menolong untuk lebih meningkatkan tenaga tahan tubuh sehingga tidak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini sanggup menunjukan aktivitas menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!