7 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Miss V di Sebamban Baru Sungai Loban Tanah Bumbu

7 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Miss V di Sebamban Baru Sungai Loban Tanah Bumbu

7 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Miss V di Sebamban Baru Sungai Loban Tanah Bumbu

Nyeri saat haid ialah keadaan yang kerap dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membikin para wanita tak bisa berkegiatan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tak semakin mengganggu, cobalah memakai obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara lazim, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Berjenis-jenis Obat Nyeri Haid Natural

7 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Miss V di Sebamban Baru Sungai Loban Tanah Bumbu

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan pelbagai obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit cakap melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kenyang dikala menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga bisa memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara pelan dapat menolong mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Kecuali mengonsumsi makanan bergizi, Anda malahan direkomendasikan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok sebab hanya akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membikin Anda menjadi ogah beranjak dari daerah tidur. Tetapi ternyata, bergerak dan berolahraga justru bisa membuat rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian memperlihatkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid natural karena menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan sistem natural, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga dapat dilaksanakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang disarankan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter seandainya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sungguh-sungguh parah. Sesekali, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh kondisi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Miss V di Sebamban Baru Sungai Loban Tanah Bumbu

Herba V terbuat dari bahan alami adalah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling menyokong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, merupakan jamur candida albican yang biasanya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak urin yang dikeluarkan dan diharapkan dapat membantu pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan cakap menolong untuk lebih meningkatkan energi bendung tubuh sehingga tak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan kegiatan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!