7 Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Posalu Wangi-Wangi Wakatobi

7 Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Posalu Wangi-Wangi Wakatobi

7 Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Posalu Wangi-Wangi Wakatobi

Nyeri dikala haid yakni keadaan yang acap kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak bisa berkegiatan dengan nyaman. Agar nyeri haid tak semakin mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi dikala dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Pelbagai Obat Nyeri Haid Natural

7 Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Posalu Wangi-Wangi Wakatobi

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan pelbagai obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit cakap melemaskan otot yang kram, mencegah rasa begah saat menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga bisa memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara pelan bisa membantu mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menampakkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga dapat mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda pun disarankan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok sebab hanya akan membuat nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membuat Anda menjadi ogah beranjak dari tempat tidur. Tapi terbukti, bergerak dan berolahraga justru bisa membikin rasa sakit menghilang. Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menunjukkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid alami sebab menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampilkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan metode natural, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga dapat dikerjakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter bila kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sangat parah. Kadang, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh situasi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Jamu Tradisional Agar Miss V Wangi di Posalu Wangi-Wangi Wakatobi

Herba V terbuat dari bahan natural adalah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian mempunyai efek farmakologi yang saling menyokong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, ialah jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air kencing yang dikeluarkan dan diharapkan dapat menolong pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih mempunyai efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan kapabel membantu untuk lebih meningkatkan tenaga bendung tubuh sehingga tak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan aktivitas menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!