7 Jamu Merapatkan Miss V Setelah Melahirkan di Panaitan Lampihong Balangan

7 Jamu Merapatkan Miss V Setelah Melahirkan di Panaitan Lampihong Balangan

7 Jamu Merapatkan Miss V Setelah Melahirkan di Panaitan Lampihong Balangan

Nyeri dikala haid yaitu kondisi yang acap kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membikin para wanita tak bisa berkegiatan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak kian mengganggu, cobalah mengaplikasikan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Bermacam-macam Obat Nyeri Haid Alami

7 Jamu Merapatkan Miss V Setelah Melahirkan di Panaitan Lampihong Balangan

Sakit perut dikala sedang menstruasi bisa diredakan dengan bermacam-macam obat nyeri haid natural yang bisa ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kembung saat menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara pelan bisa membantu mengurangi rasa nyeri dikala menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram saat menstruasi secara efektif. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda malahan disarankan untuk menghindari minuman menandung alkohol dan rokok sebab cuma akan membuat nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membuat Anda menjadi tidak mau beranjak dari daerah tidur. Tetapi ternyata, bergerak dan berolahraga justru dapat membikin rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampilkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid natural karena membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menonjolkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan cara alami, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga bisa dikerjakan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang disarankan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter seandainya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan betul-betul parah. Kadang-kadang, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh kondisi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Jamu Merapatkan Miss V Setelah Melahirkan di Panaitan Lampihong Balangan

Herba V terbuat dari bahan natural yaitu Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling menyokong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, merupakan jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air seni yang dikeluarkan dan diinginkan bisa membantu pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan mampu menolong untuk lebih meningkatkan energi bendung tubuh sehingga tak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan kegiatan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!