7 Jamu Merapatkan Miss V Dengan Ramuan Tradisional di Brotonegaran Ponorogo Ponorogo

7 Jamu Merapatkan Miss V Dengan Ramuan Tradisional di Brotonegaran Ponorogo Ponorogo

7 Jamu Merapatkan Miss V Dengan Ramuan Tradisional di Brotonegaran Ponorogo Ponorogo

Nyeri saat haid yakni situasi yang kerap kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membuat para wanita tak bisa beraktivitas dengan nyaman. Agar nyeri haid tak kian mengganggu, cobalah menerapkan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Berbagai Obat Nyeri Haid Natural

7 Jamu Merapatkan Miss V Dengan Ramuan Tradisional di Brotonegaran Ponorogo Ponorogo

Sakit perut saat sedang menstruasi dapat diredakan dengan pelbagai obat nyeri haid natural yang dapat ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit sanggup melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kekenyangan dikala menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan sistem minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara perlahan bisa membantu mengurangi rasa nyeri dikala menstruasi. Anda juga bisa meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Kecuali mengonsumsi makanan bergizi, Anda bahkan dianjurkan untuk menghindari minuman menandung alkohol dan rokok karena cuma akan membuat nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membuat Anda menjadi ogah beranjak dari tempat tidur. Namun rupanya, bergerak dan berolahraga justru bisa membuat rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang bekerja sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menunjukkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid natural karena membantu melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan cara alami, meredakan sakit perut saat menstruasi juga bisa dikerjakan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang disarankan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter seandainya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sungguh-sungguh parah. Adakalanya, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh kondisi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Jamu Merapatkan Miss V Dengan Ramuan Tradisional di Brotonegaran Ponorogo Ponorogo

Herba V terbuat dari bahan alami yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian mempunyai efek farmakologi yang saling mendukung untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, ialah jamur candida albican yang biasanya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak air kemih yang dikeluarkan dan diinginkan dapat menolong pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan kapabel menolong untuk lebih meningkatkan tenaga bendung tubuh sehingga tak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan aktivitas menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!