7 Jamu Agar Miss V Wangi Dan Keset di Jogotrunan Lumajang Lumajang

7 Jamu Agar Miss V Wangi Dan Keset di Jogotrunan Lumajang Lumajang

7 Jamu Agar Miss V Wangi Dan Keset di Jogotrunan Lumajang Lumajang

Nyeri ketika haid yaitu keadaan yang kerap kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membikin para wanita tidak bisa beraktivitas dengan nyaman. Supaya nyeri haid tak kian mengganggu, cobalah mengaplikasikan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Beragam Obat Nyeri Haid Natural

7 Jamu Agar Miss V Wangi Dan Keset di Jogotrunan Lumajang Lumajang

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan bermacam obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit kapabel melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kembung ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan sistem minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara pelan bisa menolong mengurangi rasa nyeri dikala menstruasi. Anda juga bisa terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Kecuali mengkonsumsi makanan bergizi, Anda bahkan dianjurkan untuk menghindari minuman menandung alkohol dan rokok karena cuma akan membuat nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membuat Anda menjadi tidak mau beranjak dari daerah tidur. Tetapi rupanya, bergerak dan berolahraga justru bisa membikin rasa sakit menghilang. Ketika berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampilkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid alami karena menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampilkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan sistem natural, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga bisa dikerjakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang disarankan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter apabila kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sungguh-sungguh parah. Sesekali, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Jamu Agar Miss V Wangi Dan Keset di Jogotrunan Lumajang Lumajang

Herba V terbuat dari bahan natural ialah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut memiliki efek farmakologi yang saling mendorong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, yaitu jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak urin yang dikeluarkan dan diinginkan dapat menolong pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih mempunyai efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan mampu membantu untuk lebih meningkatkan kekuatan tahan tubuh sehingga tak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan kegiatan menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!