7 Herbal Untuk Kesehatan Rahim di Mekarmukti Cilawu Garut

7 Herbal Untuk Kesehatan Rahim di Mekarmukti Cilawu Garut

7 Herbal Untuk Kesehatan Rahim di Mekarmukti Cilawu Garut

Nyeri dikala haid merupakan situasi yang tak jarang dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membuat para wanita tak dapat berkegiatan dengan nyaman. Agar nyeri haid tak kian mengganggu, cobalah memakai obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara biasa, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membikin pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Berbagai Obat Nyeri Haid Natural

7 Herbal Untuk Kesehatan Rahim di Mekarmukti Cilawu Garut

Sakit perut saat sedang menstruasi bisa diredakan dengan pelbagai obat nyeri haid natural yang dapat ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit cakap melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kenyang dikala menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara perlahan bisa membantu mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga dapat meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menampakkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram dikala menstruasi secara tepat sasaran. Kecuali mengonsumsi makanan bergizi, Anda bahkan direkomendasikan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok sebab hanya akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membuat Anda menjadi enggan beranjak dari daerah tidur. Namun ternyata, bergerak dan berolahraga justru dapat membikin rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampilkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid alami sebab menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan metode natural, meredakan sakit perut saat menstruasi juga bisa dijalankan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang disarankan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter apabila kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sangat parah. Kadang-kadang, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Herbal Untuk Kesehatan Rahim di Mekarmukti Cilawu Garut

Herba V terbuat dari bahan alami yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut mempunyai efek farmakologi yang saling mensupport untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga dapat untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, yakni jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air kemih yang dikeluarkan dan diharapkan bisa menolong pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih mempunyai efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan sanggup menolong untuk lebih meningkatkan energi bendung tubuh sehingga tak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan kesibukan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!