7 Cara Herbal Merapatkan Daerah Kewanitaan di Gd. Bandar Rahayu Gedung Meneng Tulang Bawang

7 Cara Herbal Merapatkan Daerah Kewanitaan di Gd. Bandar Rahayu Gedung Meneng Tulang Bawang

7 Cara Herbal Merapatkan Daerah Kewanitaan di Gd. Bandar Rahayu Gedung Meneng Tulang Bawang

Nyeri ketika haid merupakan kondisi yang sering kali dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membuat para wanita tidak bisa berkegiatan dengan nyaman. Agar nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah mengaplikasikan obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membuat otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Berbagai Obat Nyeri Haid Alami

7 Cara Herbal Merapatkan Daerah Kewanitaan di Gd. Bandar Rahayu Gedung Meneng Tulang Bawang

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan berjenis-jenis obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit sanggup melemaskan otot yang kram, mencegah rasa begah ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara pelan bisa menolong mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Anda juga dapat meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau berbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menampakkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram ketika menstruasi secara efektif. Selain mengkonsumsi makanan bergizi, Anda malahan dianjurkan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok karena hanya akan membuat nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membuat Anda menjadi enggan beranjak dari tempat tidur. Melainkan terbukti, bergerak dan berolahraga justru bisa membikin rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampilkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe bisa menjadi obat nyeri haid natural karena menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan cara alami, meredakan sakit perut saat menstruasi juga bisa dijalankan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter seandainya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan amat parah. Kadang, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh situasi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

7 Cara Herbal Merapatkan Daerah Kewanitaan di Gd. Bandar Rahayu Gedung Meneng Tulang Bawang

Herba V terbuat dari bahan alami ialah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut memiliki efek farmakologi yang saling mendorong untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Kecuali itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, yakni jamur candida albican yang biasanya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air kemih yang dikeluarkan dan diinginkan dapat menolong pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan sanggup membantu untuk lebih meningkatkan energi tahan tubuh sehingga tidak gampang sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan aktivitas menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!