5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Cibeureuyeuh Conggeang Sumedang

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Cibeureuyeuh Conggeang Sumedang

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Cibeureuyeuh Conggeang Sumedang

Nyeri dikala haid ialah situasi yang kerap dialami oleh wanita. Tidak jarang, keluhan ini membikin para wanita tidak dapat berkesibukan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak kian mengganggu, cobalah menerapkan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi saat dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Bermacam Obat Nyeri Haid Natural

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Cibeureuyeuh Conggeang Sumedang

Sakit perut ketika sedang menstruasi dapat diredakan dengan berjenis-jenis obat nyeri haid alami yang dapat ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit mampu melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kekenyangan saat menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga bisa memanfaatkan obat nyeri haid alami ini dengan cara minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara perlahan bisa menolong mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga bisa terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid alami.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menonjolkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram ketika menstruasi secara efektif. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda malah direkomendasikan untuk menghindari minuman beralkohol dan rokok karena hanya akan membikin nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membikin Anda menjadi enggan beranjak dari daerah tidur. Melainkan terbukti, bergerak dan berolahraga justru bisa membuat rasa sakit menghilang. Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampilkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid alami karena menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampakkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan sistem alami, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga dapat dikerjakan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter jika kram dan nyeri haid yang Anda rasakan betul-betul parah. Sesekali, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Organ Kewanitaan di Cibeureuyeuh Conggeang Sumedang

Herba V terbuat dari bahan alami yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut mempunyai efek farmakologi yang saling menunjang untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam memiliki khasiat anti jamur, yaitu jamur candida albican yang biasanya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak urin yang dikeluarkan dan diharapkan dapat menolong pembersihan organ kewanitaan. Selain itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diharapkan dengan efek ini akan sanggup membantu untuk lebih meningkatkan energi bendung tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri sudah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan kesibukan menghalangi sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!