5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Daerah Kewanitaan di Sungaiular Muara Sabak Timur Tanjung Jabung Timur

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Daerah Kewanitaan di Sungaiular Muara Sabak Timur Tanjung Jabung Timur

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Daerah Kewanitaan di Sungaiular Muara Sabak Timur Tanjung Jabung Timur

Nyeri dikala haid yakni keadaan yang acap kali dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membikin para wanita tak bisa berkesibukan dengan nyaman. Agar nyeri haid tidak kian mengganggu, cobalah memakai obat nyeri haid alami berikut ini.

Secara umum, nyeri haid terjadi ketika dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Bermacam-macam Obat Nyeri Haid Alami

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Daerah Kewanitaan di Sungaiular Muara Sabak Timur Tanjung Jabung Timur

Sakit perut saat sedang menstruasi dapat diredakan dengan bermacam-macam obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan gampang di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit mampu melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kenyang ketika menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Selain dikompres, Anda juga dapat memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung bagian bawah dengan gerakan memutar secara perlahan bisa menolong mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Anda juga bisa meringkuk terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau terbaring miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menonjolkan bahwa mengkonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram saat menstruasi secara tepat sasaran. Selain mengkonsumsi makanan bergizi, Anda malah disarankan untuk menghindari minuman memabukkan dan rokok karena cuma akan membikin nyeri haid menjadi kian parah.

Olahraga

Nyeri haid dapat membikin Anda menjadi enggan beranjak dari tempat tidur. Tapi terbukti, bergerak dan berolahraga justru bisa membuat rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda dapat mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menampakkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid alami sebab menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menonjolkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke daerah yang sakit dapat meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Kecuali dengan cara alami, meredakan sakit perut ketika menstruasi juga bisa dikerjakan dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Obat nyeri haid alami di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang muncul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter seandainya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan betul-betul parah. Kadang-kadang, nyeri haid juga bisa disebabkan oleh kondisi medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

5 Jamu Tradisional Untuk Merapatkan Daerah Kewanitaan di Sungaiular Muara Sabak Timur Tanjung Jabung Timur

Herba V terbuat dari bahan natural yakni Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan hal yang demikian memiliki efek farmakologi yang saling mensupport untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tidak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, adalah jamur candida albican yang lazimnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri memiliki khasiat diuretik, yang nantinya diharapkan akan lebih banyak air seni yang dikeluarkan dan diinginkan bisa menolong pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan mampu membantu untuk lebih meningkatkan tenaga tahan tubuh sehingga tak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini cakap menunjukan kegiatan menghambat sel kanker ovarium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!