Penyuplai Lemon Untuk Melancarkan Haid Harga hemat di Penatangan Buntumalangka Mamasa

Penyuplai Lemon Untuk Melancarkan Haid Harga hemat di Penatangan Buntumalangka Mamasa

Penyuplai Lemon Untuk Melancarkan Haid Harga hemat di Penatangan Buntumalangka Mamasa

Penyuplai Lemon Untuk Melancarkan Haid Harga hemat di Penatangan Buntumalangka Mamasa

Nyeri dikala haid yaitu situasi yang kerap dialami oleh wanita. Tak jarang, keluhan ini membuat para wanita tak dapat berkegiatan dengan nyaman. Supaya nyeri haid tidak semakin mengganggu, cobalah menggunakan obat nyeri haid natural berikut ini.

Secara awam, nyeri haid terjadi dikala dinding otot rahim bergerak dan menekan pembuluh darah yang ada di dekatnya. Ini membuat pasokan oksigen ke rahim menjadi terhenti. Tanpa oksigen, tubuh akan mengeluarkan zat kimia pemicu rasa sakit dan memproduksi prostaglandin. Prostaglandin ini membikin otot-otot rahim terus berkontraksi sehingga meningkatkan rasa sakit.

Bermacam-macam Obat Nyeri Haid Alami

Penyuplai Lemon Untuk Melancarkan Haid Harga hemat di Penatangan Buntumalangka Mamasa

Sakit perut dikala sedang menstruasi dapat diredakan dengan beraneka obat nyeri haid alami yang bisa ditemukan dengan mudah di rumah, seperti:

Air hangat

Memberikan kompres hangat pada perut yang sakit sanggup melemaskan otot yang kram, mencegah rasa kembung saat menstruasi, dan meningkatkan aliran darah di tubuh. Kecuali dikompres, Anda juga bisa memanfaatkan obat nyeri haid natural ini dengan metode minum air hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Pijat

Memberikan pijatan pada perut dan punggung komponen bawah dengan gerakan memutar secara pelan dapat membantu mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi. Anda juga dapat terbaring terlentang sambil menaikkan kaki ke atas atau meringkuk miring dengan menekuk lutut sebagai obat nyeri haid natural.

Makanan bergizi

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan magnesium, vitamin B6, vitamin B1, asam lemak omega-3, dan vitamin E diduga bisa mengurangi kram saat menstruasi secara efektif. Selain mengonsumsi makanan bergizi, Anda malah dianjurkan untuk menghindari minuman menandung alkohol dan rokok karena hanya akan membuat nyeri haid menjadi semakin parah.

Olahraga

Nyeri haid bisa membikin Anda menjadi tidak mau beranjak dari tempat tidur. Namun ternyata, bergerak dan berolahraga justru dapat membikin rasa sakit menghilang. Dikala berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berprofesi sebagai penghilang rasa sakit. Anda bisa mempraktikkan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, jogging, berenang, atau bersepeda.

Teh herbal

Penelitian menonjolkan bahwa minum teh herbal seperti teh chamomile dan teh jahe dapat menjadi obat nyeri haid alami karena menolong melemaskan otot-otot yang tegang serta menghilangkan rasa nyeri selama haid.

Aromaterapi

Sebuah penelitian menampilkan bahwa menggosokkan minyak aromaterapi mawar, lavender, cengkeh, dan kayu manis ke tempat yang sakit bisa meredakan kram menstruasi secara signifikan.
Selain dengan sistem alami, meredakan sakit perut dikala menstruasi juga dapat dijalankan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri haid seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Tentunya tidak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Obat nyeri haid natural di atas dapat Anda coba untuk mengurangi rasa sakit yang timbul selama haid. Jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter sekiranya kram dan nyeri haid yang Anda rasakan sangat parah. Kadang, nyeri haid juga dapat disebabkan oleh keadaan medis, seperti endometriosis, radang panggul, fibroid, atau adenomiosis.

HERBA V

Penyuplai Lemon Untuk Melancarkan Haid Harga hemat di Penatangan Buntumalangka Mamasa

Herba V terbuat dari bahan natural adalah Jinten Hitam, Temu Putih, Daun Sirih dan Rumput Teki.

Secara garis besar ke-4 bahan tersebut memiliki efek farmakologi yang saling menunjang untuk terapi keputihan dan nyeri haid.

Selain itu juga bisa untuk pengobatan haid yang tak teratur.

Untuk daun sirih dan jinten hitam mempunyai khasiat anti jamur, merupakan jamur candida albican yang umumnya menyebabkan infeksi/keputihan pada saluran reproduksi wanita.

Untuk akar rumput teki sendiri mempunyai khasiat diuretik, yang nantinya diinginkan akan lebih banyak air seni yang dikeluarkan dan diharapkan dapat membantu pembersihan organ kewanitaan. Kecuali itu untuk jinten hitam dan temu putih memiliki efek antioksidan / imunomodulator yang diinginkan dengan efek ini akan kapabel menolong untuk lebih meningkatkan kekuatan tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit.

Untuk temu putih sendiri telah banyak dipergunakan untuk pengobatan tumor/kanker dan temu putih ini kapabel menunjukan kesibukan menghalangi sel kanker ovarium. Penyuplai Lemon Untuk Melancarkan Haid Harga hemat di Penatangan Buntumalangka Mamasa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Yuk Cantik!